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雨の日の室内トレーニング

2018.07.06 | Category: 未分類

毎日、毎日、雨が降っていますが、いかがお過ごしでしょうか?家出ゴロゴロするのもいいですが,体を絞る一つの方法として、スクワットはいかがでしょうか?実は、スクワットには肥満に効果があるだけでなく、免疫力のアップの他にも、自律神経もうまく働くとも言われています。ぜひ1度5分、いや、3分でもいいので、お試し下さい。やり方がわからなければ、当院でお尋ね下さいね!

当院へのアクセス情報

所在地〒848-0027 佐賀県伊万里市立花町2404-102
駐車場5台あり
電話番号0955-22-2785
予約産後骨盤矯正のみ、お電話での予約が必須となります。
休診日日曜 祝日

当院は、伊万里温泉白磁乃湯の前にあります。 交差点の少し上の塀にある看板が目印です。